La rééducation post-opératoire
chez le nageur
Suite à
la chirurgie, un programme de
rééducation fonctionnel est primordial chez le nageur. Il peut être assez long dépendamment
du type d’opération. La rééducation post-opératoire permet en premier lieu de
réduire les douleurs du nageur pouvant se manifester suite à la chirurgie et
elle permet également de retrouver les amplitudes articulaires ainsi qu’un maximum
de force. Si les douleurs du nageur persistent durant la rééducation, une
consultation avec le chirurgien doit se faire dans les plus brefs délais.
Statistiques sur le retour à la
natation après la chirurgie
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| 6 à 12 mois pour le retour à la compétition |
Dans la plupart des cas, le nageur de haut niveau veut retourner rapidement à l’entraînement dans l’eau. Par contre, il doit être conscient des effets de la chirurgie au niveau de son épaule. D’après une étude de Bruchoj et al., il y a 56% des nageurs qui reprennent la natation à un niveau antérieur après une arthroscopie dont 44% sans douleur. D’après une autre étude par Rodineau, sur 44 nageurs opérés de la coiffe des rotateurs, 35 ont repris la natation après 8 et 20 ont repris la natation de compétition à un niveau identique et 15 à un niveau inférieur. La rééducation fonctionnelle serait directement reliée à ces résultats dont l’importance de la rééducation post-opératoire. Donc, pour le retour à la natation, il est suggéré que l’athlète récupère au moins 80% de sa mobilité et de sa force dans l’épaule. L’épaule doit être sollicitée de manière progressive.
Phase de maintien
Dans la plupart des cas, le nageur de haut niveau veut retourner rapidement à l’entraînement dans l’eau. Par contre, il doit être conscient des effets de la chirurgie au niveau de son épaule. D’après une étude de Bruchoj et al., il y a 56% des nageurs qui reprennent la natation à un niveau antérieur après une arthroscopie dont 44% sans douleur. D’après une autre étude par Rodineau, sur 44 nageurs opérés de la coiffe des rotateurs, 35 ont repris la natation après 8 et 20 ont repris la natation de compétition à un niveau identique et 15 à un niveau inférieur. La rééducation fonctionnelle serait directement reliée à ces résultats dont l’importance de la rééducation post-opératoire. Donc, pour le retour à la natation, il est suggéré que l’athlète récupère au moins 80% de sa mobilité et de sa force dans l’épaule. L’épaule doit être sollicitée de manière progressive.
Phase de maintien
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| Biomécanique du style de nage |
Le nageur doit également être indépendant
avec un programme de musculation adapté à son épaule. (Renforcement musculaire)
Le but est de maintenir les effets positifs de la rééducation fonctionnelle.
Sources :
Tixier A.,
Dufour X., Barette G., PDF : Évaluation et rééducation de l’épaule.
Physioswim.com
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