LA TENDINOPATHIE DE LA COIFFE DES ROTATEURS CHEZ LES NAGEURS: Les bienfaits du KT tape pour le nageur

Le KT tape dans le processus de rééducation de la tendinopathie de la coiffe des rotateurs

Le KT tape peut accompagner la guérison d’une tendinopathie de la coiffe des rotateurs. Ce tape soulage les douleurs et il permet en même temps d’immobiliser l’épaule en contrant l’instabilité articulaire. (Appui stable sans restreindre le mouvement) Le KT tape s’avère donc efficace dans le sport de haut niveau permettant ainsi au nageur la poursuite de son entraînement malgré par exemple une blessure à l’épaule. Avec le KT tape, le processus de rééducation au niveau de l’épaule se fait plus rapidement chez le nageur. Le KT tape peut être utilisé avant, pendant et après l’entraînement. Il peut donc accompagner le nageur pour la prévention et la rééducation de la tendinopathie.

Les avantages du KT tape

Le KT tape permet l’amélioration de la fonction musculaire en créant par exemple un effet tonifiant ou détonifiant. Il permet également de soutenir l’articulation en stimulant les propriocepteurs qui font en sorte que le mouvement de l’épaule est amélioré et les ligaments la stabilisent plus passivement. Le KT tape réduit la douleur en stimulant les mécanorécepteurs. En dernier lieu, le KT tape peut aider à la décongestion en créant plus d’espace entre la peau et la partie lésée de l’épaule.

Composition du KT tape

Le KT tape est muni d’une membrane imperméable qui permet également l’évaporation. La conception du KT tape permet la respiration ainsi que la libération de l'humidité, ce qui fait en sorte qu'il est confortable à porter pendant cinq jours à la fois sans démangeaisons, irritations ou réactions avec la peau. Le nageur peut donc porter le KT tape sans inconfort durant une longue période de temps. De plus, l’élasticité du tape est semblable à celle du muscle humain. Le K-Tape se colle facilement à la peau puisqu’il est muni d’une couche d’acrylique ondulée qui s’active par la chaleur du corps. Donc, le nageur peut s’entrainer en salle de musculation, étudier, nager sans être limité avec le KT tape puisque ce dernier fournit un support externe léger aidant l’athlète à rester actif tout en récupérant progressivement de la blessure.

Comment le nageur peut-il mettre le KT tape au niveau de l'épaule?